viernes, 29 de noviembre de 2013

Cómo dar un golpe Smash Badminton

Dar un golpe Smash Badminton

Lo que necesita

Badminton Set



Consiga en posición detrás y debajo de la lanzadera.



Apunte su hombro no raqueta hacia su oponente y cambiar su peso sobre su espalda (raqueta) pies.



Mantenga ambos brazos. Sostenga su brazo no raqueta en frente de usted para mantener el equilibrio, y el brazo raqueta detrás de usted con el codo doblado a 90 grados y la muñeca ladeó. La cabeza de la raqueta debe estar detrás de los hombros.



Comience su swing de su hombro mientras se abre el torso hacia su oponente.



Alcance para el servicio de transporte, que salta de la pierna de atrás y transfiriendo su peso a su pie hacia adelante.



Golpee el transporte lo más alto que pueda llegar a él, mientras que todavía está en el frente usted.



Coloque la muñeca, como se contacte con el servicio de transporte por lo menos tres o cuatro metros por encima del nivel de la red y en frente de su cuerpo.



Pulse el enlace con una cara de la raqueta cerrada.



Siga a través, manteniendo su brazo en alto, mientras que la muñeca se ajusta completamente a través de la lanzadera. A continuación, mueve el brazo hacia abajo ya través de la inyección.

Consejos y advertencias

Al aprender primero el disparo éxito, sólo lo hacen a partir de la mitad delantera de la cancha.

Utilice la extensión de su brazo un potente complemento muñeca para generar la energía en esta foto.

 

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